Kinkku-savujuustosämpylä

4 henkilölle

4 kpl     VAASAN MUHKU Jyväsämpylöitä
            kevytlevitettä
8 kpl     kinkkuviipaleita (ohuita)
2 kpl     tomaatteja
8 kpl     savujuustoviipaleita
            vihreää salaattia
            viinirypäleitä

Leikkaa sämpylät auki siten, että pitkä suora sivu jää saranaksi. Viipaloi tomaatit. Levitä muhkujen sisäpinnalle kevytlevitettä. Asettele salaatinlehdet, kinkku- ja savujuustoviipaleet sekä tomaattiviipaleet leiville. Laita cocktailtikkuun viinirypäle ja paina se sämpylän ”hatun” läpi koristeeksi.


Ravintosisältö keskimäärin/100 g
Näringsinnehåll i medeltal/100 g

Energiaa/Energi                         860 kJ/210 kcal
Proteiinia/Protein                       11,8 g
Hiilihydraattia/Kolhydrater           22,3 g
josta sokereita/varav socker        0,6 g
josta laktoosia/varav laktos         0 g
Rasvaa/Fett                               7,7 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja/
varav mättade fettsyror                0,9 g
Ravintokuitua/Kostfiber               2,2 g
Natriumia/Natrium                      0,4 g